STRETCHING BAATI

Méthode d'assouplissement et de musculation

Enseignante Esther Fantys

Lieu du cours : 16, avenue de Sévelin, 1er étage

Lundi à 20h00

C’est en collaboration avec la danseuse professionnelle et chorégraphe Esther Fantys que nous vous proposons des cours essentiels à notre avis pour progresser comme escrimeur de toutes époques. En effet, la tenue et la mobilité du corps, la capacité à faire des mouvements harmonieux dans l’espace sont des éléments indispensables à notre art martial.

Esther Fantys a développé une méthode originale d'assouplissement et de musculation, inspirée de la barre au sol que pratiquent les danseurs: la méthode "Baati" permettant à chacun de très vite progresser et d'acquérir une tenue, une souplesse et une aisance corporelles impressionnantes ainsi que de corriger les mauvaises postures et d'affiner sa silhouette. Rapidement, les muscles s'allongent, se fusellent et s'assouplissent.